.jpeg)
Pembinaan Kesehatan Mental Sekolah dapat memberikan pembinaan kesehatan mental kepada siswa dengan mengadakan program-program seperti konseling, psikoterapi, atau terapi kelompok. Dengan demikian, siswa dapat memperoleh dukungan dan bimbingan dalam mengatasi stres.
Pelatihan Keterampilan Manajemen Waktu Salah satu faktor yang dapat menyebabkan stres pada siswa adalah tumpukan tugas dan tanggung jawab yang harus diemban. Oleh karena itu, pelatihan keterampilan manajemen waktu dapat membantu siswa untuk mengatur waktu dengan efektif dan efisien.
Meningkatkan Dukungan Sosial Dukungan sosial dari teman, keluarga, dan guru dapat membantu mengurangi stres pada siswa. Sekolah dapat memberikan dukungan sosial dengan mengadakan program-program seperti mentoring, kegiatan ekstrakurikuler, atau kegiatan sosial yang melibatkan siswa.
Meningkatkan Kualitas Pembelajaran Kualitas pembelajaran yang baik dapat membantu siswa merasa lebih percaya diri dan berhasil dalam belajar. Oleh karena itu, sekolah dapat meningkatkan kualitas pembelajaran dengan memperbaiki kurikulum, metode pengajaran, dan fasilitas belajar.
Mengurangi Beban Belajar Terlalu banyak tugas dan tanggung jawab yang harus diemban dapat menyebabkan stres pada siswa. Oleh karena itu, sekolah dapat mengurangi beban belajar dengan mengoptimalkan jadwal pelajaran, memperpendek waktu belajar di sekolah, atau memberikan tugas yang lebih mudah.
Meningkatkan Keterampilan Hidup Keterampilan hidup seperti keterampilan komunikasi, keterampilan problem solving, dan keterampilan coping dapat membantu siswa mengatasi stres. Oleh karena itu, sekolah dapat memberikan pelatihan keterampilan hidup kepada siswa sebagai bagian dari kurikulum.
